こんにちは、副院長のしょう君です。 今日は、前回お話した「腹タレ・尻タレ」の続きで、肩こり・腰痛・膝関節痛を防ぎ、若く健康な身体を保つための、身体の使い方、動かし方のお話です。 重 …続きを読む

こんにちは。副院長のしょう君です。 今日のお話は、「腹はタレ・尻はタレ」のお話です。 若い時のは、引き締まっていた身体が、中年になるとゆるみ、腹はタレ・尻はタレてくる。これは、筋力 …続きを読む

こんにちは、オカメインコのしょう君です。 先日、ぼくの父さん（院長先生）が京都まで、認知症の治療と食養指導に行ってきました。　　家族、兄姉で、お母さんの介護をするため、家族それぞれ …続きを読む

ブログのタイトル名が変わりました。副院長　しょう君の健康メモ「ぼくは、赤いほっぺのオカメインコ　井手　翔です」これから、院長の父さんに変わりぼくが、健康メモを担当します。よろしくね …続きを読む